Szeroko pojęte sformułowanie, które w rzeczywistości znajduje swoje odzwierciedlenie w codziennym życiu. Woda posiada nieocenione właściwości zdrowotne dla organizmu człowieka. Przyjmuje się, że stanowi ona prawie 65% składowej naszego ciała. Oczywiście wszystko zależy od wieku, płci i budowy. Nie jesteśmy w stanie magazynować wody, dlatego to właśnie do nas należy uzupełnianie jej w takim stopniu, aby nie doprowadzić do pogorszenia kondycji zdrowotnej organizmu. To dlatego należy o niej pamiętać i wprowadzić ją do diety. Jeżeli zależy Ci na tym, aby woda mogła służyć w obronie Twojego zdrowia, pamiętaj, że musi ona posiadać pewne właściwości chemiczne i bakteriologiczne. Powyższe składowe zawierają wody mineralne wydobywane z pokładów podziemnych. Naszym wyborem jest woda mineralna Ostromecko od OrtoMedSport.
Wodę butelkową możemy podzielić na 2 rodzaje mineralizacji:
1. Wodę o średniej mineralizacji,
2. Wodę o wysokiej mineralizacji.
Optymalizacja składników mineralnych, które dostarczamy do organizmu wraz z odpowiednią dietą przyczynia się do właściwego funkcjonowania organizmu.
CO DOKŁADNIE ZAWDZIĘCZAMY WODZIE?
1. Odchudzanie! Spożycie wody przed posiłkiem sprawi, że zjesz mniej, a Twój żołądek będzie nasycony.
2. Piękna, zdrowa skóra! Odpowiednie nawodnienie organizmu poprawi jędrność i nawilżenie Twojej skóry oraz mniejszy widoczność zmarszczek.
3. Lepszy metabolizm! Picie optymalnej ilości wody przyspieszy metabolizm i zapewni prawidłowe nawodnienie komórek.
4. Lepsza koncentracja! Woda przyczynia się w znacznym stopniu do lepszej koncentracji oraz szybszego uczenia się! Drogi studencie, zastąp kawę odpowiednią dawką wody mineralnej, pomoże Ci zdać lepiej wszystkie egzaminy.
5. Odpowiednia regulacja temperatury ciała!
6. Usuwanie toksyn! Woda doskonale oczyszcza organizm ze szkodliwych „odpadów”, czyli toksyn.
7. Zdrowy pęcherz! Picie wody wspomaga pracę nerek poprzez odpowiednią filtrację produktów przemiany materii.
8. Zdrowe serce! Zawarte w wodzie minerały, sód i potas zmniejszają ryzyko chorób serca.
JAK ROZPOCZĄĆ WPROWADZANIE W ŻYCIE WODNEGO NAWYKU?
• Miej w torbie zawsze małą butelkę wody mineralnej,
• Staraj się pić przynajmniej 1,5-2 l wody dziennie,
• Wybieraj w sklepie wodę, która zawiera dużą ilość składników mineralnych,
• Zabieraj butelkę wody na trening.
Przedstawione argumenty mówią same za siebie. Wyrzuć napoje gazowane i zastąp je dobrze zmineralizowaną wodą! Twoje ciało Ci za to podziękuje doskonałą kondycją i samopoczuciem! My polecamy wodę mineralną Ostromecko.
Trzymamy kciuki!
Ps.
Oczywiście dobroczynne działanie jakie niesie picie regularnie optymalnej ilości wody nie zastąpi wiedzy lekarskiej, dlatego jeżeli posiadasz jakiekolwiek dolegliwości koniecznie udaj się do odpowiedniego specjalisty na konsultację.
