Janikowo

Fitness na trampolinach Janikowo

Zajęcia grupowe to idealna propozycja dla osób, chcących mobilizować się nawzajem z innymi i czerpać z tego jak najwięcej korzyści. Fitness na trampolinach jest właśnie treningiem grupowym, który łączy w sobie intensywność zajęć, dobrą zabawę i bardzo szybkie efekty. Chcąc wyjść naprzeciw oczekiwaniom wszystkich kursantów staramy się, aby każdy klient czuł się dobrze na naszych zajęciach. Program treningowy został ułożony w taki sposób, żeby osoba, która pierwszy raz pojawi się na tego typu zajęciach bez problemu poradziła sobie z podstawowymi krokami i tempem. Oczywiście to czy zdecydujesz się wybrać na swoje pierwsze zajęcia w dużej mierze zależy od motywacji. Fit and Jump może zapewnić Ci doskonałe samopoczucie, szybkie rezultaty treningowe oraz przepiękną i sylwetkę. Czy zastanawiałaś się kiedyś jakie są najczęstsze wymówki treningowe? Podpowiemy Ci, w ciągu całego roku istnieje mnóstwo okazji do tego, aby wytłumaczyć sobie swoją nieobecność na zajęciach fitness: jest za zimno, za gorąco, zbyt deszczowo, za wysokie ciśnienie, za niskie ciśnienie, skończyłam pół godziny później pracę, nie wiem czy dziecko nie potrzebuje mojej pomocy przy lekcjach, kiedy ja zrobię obiad i  wiele innych. Pomyśl jednak, że stale odwlekając swoją wymarzoną sylwetkę na późniejszy czas, dużo tracisz! Zawsze znajdzie się jakaś sytuacja, która odciągnie Cię od tego, żebyś poćwiczyła i zadbała o siebie! Mam nadzieję, że już niedługo spotkamy się z Tobą na Sali treningowej!